Відео

Благодарю

Лайк лайк лайк

На одну ногу в одну сторону крутит на другую по другому🙈

Сразу лайк 😂, даже не досмотрев и не испроюовав. Обожаю ваш клуб т тренировки ❤❤❤

Очень интересно, спасибо! Могут ли быть симптомы цистита из за проблем с тазовым дном? Мазок нормальный, моча тоже, но часто бывает жжение в области уретры.

Благодарю ❤ меня спасает ролл

миллион сердечек посылаю вам

Кто выполнил, поделитесь в комментарии, почувствовали расслабление? *Если проблема перенапряжения в шее, плечевом поясе и лопатках для вас актуальна, рекомендую набор тренировок «Для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления рук и спины». Цена со скидкой всего 1490 вместо 2450 рублей. Успевайте приобрести по ссылке* ➡clck.ru/3BY5qE Это комплекс из 5 тренировок, который позволит восстановить свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника, а также избавиться от дряблости на спине и в области трицепсов! Поддержка тренера и доступ 1 год!

Язык ваш враг🤮 Смотрю на беззвучке

Огонь тренировочка,пропотела,как после часа тренировки,нет слов,спасибо!!!👏👏👏

Какая Вы умничка!🫶

Благодарю! Очень полезная информация Желаю всех благ!

Сегодня сделала сначала золотые упражнения для тазового дна как разминку, а потом эту тренировку. И впервые почувствовала, как горят ягодицы. Классно! Но поясница все-таки уставшая после тренировки.

Боялась пробовать, а всё получилось, удивительно😊❤

Умничка и классная❤

Благодарю!

Блииин, у меня хронический миозит 😢 вот вы говорите, что нельзя продуть, но у меня чуть ветерок холодный поподая на мои болевые очаги, сразу начинает все неметь. Я сразу утепляюсь, потому что если упущу этот момент, то утром встану с болями😢

здравствуйте а может ли ходьба как то повлиять на гиперизогнутось колена? как положительно так и отрицательно

Спасибо за упражнения🎉

Спасибо за крутой совет! Пожалуйста, подскажите, сколько раз в день делать? Делать сразу после еды?

Надо втроём смотреть. Первый смотрит видео. Второй читает первые кадры. Третий читает следующий текст. Потом садятся вместе и складываются "пазл". Может это и полезное видео, но абсолютно не информативное.

Ой, жду-жду, что делать с больной шеей!!! Спасибо 😊❤

Аххаахах в конце ответы на вопросы порвали мне живот 😂😂😂😂 Супер эфир ❤❤❤ очень неинформативная и полезная информация

Делитесь: сталкивались с подобной проблемой? Как себе помогали? *Если проблема перенапряжения в шее, плечевом поясе и лопатках для вас актуальна, рекомендую попробовать наш новый набор тренировок «Для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления рук и спины» по ссылке* ➡clck.ru/3BY5qE . Это комплекс из 5 тренировок, который позволит восстановить свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника, а также избавиться от дряблости на спине и в области трицепсов! Цена со скидкой всего 1490 вместо 2450 рублей💵 Поддержка тренера и доступ 1 год!

Здравствуйте. Подскажите при варикозе можно выполнять эти упражнения,что вы показали?

Очень актуально! Спасибо за ролик❤

Приятная короткая разминка, спасибо ❤

О, прикольно, а как это работает? Есть полное видео?

И чем

Благодарю,попробую,а то очень мучаюсь вздутием,неприятная вещь.

А если еще резинку прицепить будет норм от Бубновского нагрузка будет на таз

Говорите себе:"Я-РАДОСТЬ"- много раз в день и никакого полоскания и вообще лекарства и врачи НЕ НУЖНЫ👌🔥❤️❤️❤️

У вас красивое горло 👍

Чем полоскать?

Упражнения, конечно, хорошие. Два из них мне знакомы немного в другом виде. Но, если честно, совершенно непонятно, как они сделают попу круглее, если от природы форма тяготеет к квадратной. Создаётся впечатление кликбейта.

… какого коньяка , что вы несёте - мало алкоголичек вам .., а это возмутительно !((

Супер!!❤❤

Все получилось, с первого раза...довольнаяяяя)))

Какое классное 3 упражнение😮благодарю

Ребята, спасибо! Прекрасно. Пошла тестить. Виктория, выглядите прекрасно. Хорошенькая ващеее

Спасибо, Виктория! Получилось!

Спасибо, Виктория и Команда

..ага, попробую..

Благодарю Виктория!!! Как раз не давно интересовалась этим упражнением, задавала вопрос тренерам❤❤❤

Благодарю!